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  おヨガ新年会◉2013

  新年会8

年が明けてひと月が経とうとしていますが、、、今年もやりました、新年会!
今一度、ここで初心に返り気持ちをリセットしましょう!なんてね。

    新年会11

集まったのは、おなじみの顔、新しい顔、ちびっこ、、、いろいろ。
みんなつながりは”おヨガ”です。

    新年会13

    今年も参加のソノちゃん。ママのお腹でヨガ参加してました。
      
       新年会12

今年もフードは持ち寄りです。
生牡蠣、ちらし寿司、ベーグル、多種多彩なパン、ポテトサラダ、チヂミ、生春巻き、焼き鳥、柿の葉寿司、手羽先、シュークリーム、チーズケーキ、アイスクリーム、、、などなど盛りだくさんでした。

   新年会9
       すっかり”牡蠣の人”となったケンちゃん。

     新年会7
           見てみて!カニちゃんが!

   新年会6
         焼き牡蠣、、、、やばし!うまし!

      新年会3

新年会5 新年会5#

      新年会14

            話題のお甘もたくさ〜ん!

         
ここぞとばかりに、大好きなにごり酒「五郎八」を用意する私。
新潟出身のキョウコちゃん、反応!

新年会15 試して!    

   新年会10
        ちびっこにはお菓子カー。そう、車です。

インンストラクターを始めて、約6年。
スタジオやスポーツジムなどで指導をした後、のんびりおヨガクラスをスタート
して約4年。
その間、いろ〜んな方々との出会いがありました。
人が人を呼んで、今のおヨガの輪が広がりました。

ここで改めて、感謝します。

”おヨガ”は、日常生活で簡単に活かせるリラックス法です。
普段誰もが抱える、疲れ、ストレス、悩み、心配、、、、それらの緊張をほぐし、リセットすることを目指しています。

どなたでも参加できます!
お待ちしていまーす!そして、来年の新年会は一緒に楽しみましょう!

  新年会2

       おまけ。翌朝は牡蠣の炊き込みご飯なり、、、。

      新年会1


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2013年 ● 初クラス

今年最初のクラスです。
身体が伸び縮みしたがっていました!
たまった老廃物、ストレス、流し出しましょう〜!

久々にお茶菓子のオンパレードです。
以前、紹介し損ねた舟和のあんこ玉。
抹茶、いんげん、みかん、小豆、苺、珈琲のフレーバー。
かわいくて即買いしました。芋ようかんが有名なお店らしいです。

あんこもち ←芋ようかんもお試しを
      
そして、大洗水族館で購入した茨城銘菓「水戸の梅」。
子どもの頃は苦手だったのが、今では大好きになりました。
白あんを紫蘇の葉でくるんでます。

水戸4  ←お試しを!

そして、年末年始を沖縄で過ごしたマノちゃんからのお土産「べにいもたると」。
沖縄では、日中半袖でOKだと。お正月ムードはやや薄いらしい。
日本でありながら、異国っぽいね。

水戸5  ←どうぞ!

水戸3 うまし!

   
 水戸1
 みんな真剣に味わっているね。

 水戸2
 そして、ニッコリ!

今年もリラックスして、美味しいお茶とお菓子でのんびりいきましょう〜。



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気持ちを一新!

新年2

新年あけましておめでとうございます。
今年も、おヨガ、ブログともによろしくお願い致します。
のんびりいきましょう。

除菌、消臭スプレーして、ヨガマットを干しました。
今年もよろしく、ヨガマット。

新年1

これは、インドのガンジス川沿いの風景。
お日さまを浴びるのは、どこも同じく気持ちよいのだな。

気持ちを一新し、大きな心でいたいと思っております。
また、あらたな出会いのあるおヨガでありますように、、、!


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プロフィール

マチャック

Author:マチャック
東京都杉並区在住。
ヨガインストラクター、
会社員、ママ。
週1度、自宅のスタジオで
ヨガクラスを行っています。
ヨガ歴約8年。

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