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いいお天気でした。

お茶

おなじみ、ヨガ後のお茶のようすです。
クラスに通って2年になるケンちゃんに聞きました。

「ヨガで変わった事は?」

お仕事が建築の現場監督というケンちゃん。
大勢の職人さんを取りまとめるのは、さぞ神経をつかいそうですね。

以前と比べて、イライラ、ピリピリがなくなった。
肩こりもなくなり、集中力が高まった。体が柔らかくなった。
そして、ヨガでの時間が仕事でも役立ってる、
とのこと。

今では毎週参加してくれていますが、始めはかたくなに拒否!でしたね。
それが、ポーズもさまになり、しっかりした安定感があります。
リラックスしすぎて、シャーバでは寝息を立ててしまうこともしばしば、、、!

これからも、ケンちゃんペースのおヨガを。

こちら、お茶菓子のおまんじゅう。うさぎちゃんがいます☆
おまんじゅう

お願いしまーす!



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さっそくのインタビュー記事!
食いつきました!
やっぱり人にまつわるエピソードがあると、
面白いなーと私は思います。
他人が何を思って生きているのか
気になるものです。
更新楽しみにしてます。
プロフィール

マチャック

Author:マチャック
東京都杉並区在住。
ヨガインストラクター、
会社員、ママ。
週1度、自宅のスタジオで
ヨガクラスを行っています。
ヨガ歴約8年。

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