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インストラクター仲間との再会

   中村橋6

5年ぶりの再会がありました。
6年前、インストラクターの資格を取るための過酷?なレッスンをともにした
仲間、アキコさんです。
アキコさんも現役のインストラクター。生徒さんはご年配の方が多いそう。
クリーンな印象で、親しみやすいアキコさんはきっと人気の先生だろうな。

インストラクターへの道は、決して簡単ではありませんでした。
必死に自分の”強み”を模索していました。”強み”というと自信ありげに聞こえそう
ですが、実際は”取り柄””唯一救えるところ”、と言ったようなものです。
私は自分探しにもがきながら、しなやかにポーズをとるアキコさんをうらやましく思っていました。

私自身、これまでいろんな場所でクラスを行って来たました。
スポーツジムや、スタジオ、公民館、、、など。
そして今も時々、ほかのスタジオでクラスを受けるようにしています。
その中で、感じたことのひとつが、

ヨガは余韻が大切

だということ。
終了後、せかせかと着替えて帰るのは味気ない。
ゆったりと、心も身体も常温に戻して行く。
セロトニンがいっぱい放出され、リラックスした状態で話し、笑いながらお茶をする、、、。

そんなクラスを持ちたいと思っていました。
アキコさんはそれに共感してくれました。

そして、今回も笑い声とともにお茶会が始まりました!
アキコさんの手土産、カオルちゃんのチョコ、私は箱根土産(ぷらりと行って来ました!)です。

この日は女子会みたいでした。
このポーズがキツい、ここをどうにかしたい、ここが気持ちいい!とかあれこれ飛び交っていました。

これからも、心も身体も穏やかになる。
そんなクラスを目指して行きたい。
アキコさんとの再会で、改めてそう感じたのでした


プロスペールという練馬のケーキ屋さんのグリーンサンド
中村橋1中村橋2
中村橋5 サンドされたレーズンがグリーンなのです!


中村橋4 オーストラリアのコーヒーチョコ!

はこね なんともベタなまんじゅう、、、!

            見よ!この女子っぽさ!

   中村橋3



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まとめ【インストラクター仲間】

   5年ぶりの再会がありました。6年前、インストラクターの資格を取るための過酷?なレッスンをとも

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プロフィール

マチャック

Author:マチャック
東京都杉並区在住。
ヨガインストラクター、
会社員、ママ。
週1度、自宅のスタジオで
ヨガクラスを行っています。
ヨガ歴約8年。

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