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拒み続けて2年以上、、、の参加!

 いきなりのお茶会です!クリスマスですから、、、へへ。
 
  てつ5

 ヨガ後はリラックスしてるので、ジングルベルなんかも歌っちゃいます♬

   てつ2

 おやつはハニーベーグルのサンド。そして、ハマの差し入れLotusビスケット

ベルギーのビスケット!お試しあれ

そして、キョウコちゃんからのハワイ土産。ホノルルクッキー!ひゃほー。
ハワイ、いいなあ〜と思いがちですが、ハードなお仕事だったそう。お疲れさま。

    てつ1
                  クリスマス仕様だね。


          恒例の?じゃんけんぽん!

    てつ3

今回は、ちょっとした事件がありました。
2年以上の誘いを頑に拒み続けてきた友人、テッちゃんが、ついにおヨガに参加
してくれたのです。

テッちゃんは某プロダクションの監督さんで、TVCMやPVなどを作っています。
不規則な生活や好物のラーメン(週に7回は食べてるらしい)がそうさせたのか、体重は増加し、健康診断でも警告を受けてる。
長い付き合いなので、ひょろりとやせ形の過去のテッちゃんを知ってる私は、その変化を放ってはおけない。
身体の循環が滞っているのが見える!
それで、テッちゃん、おヨガやろう!となりました。

そして、ついにしつこい私の誘いに半信半疑で折れてくれたのです。

テッちゃんはまじめに参加してくれました。
思いのほか、動きは軽やかでした。しかし、子どものポーズでは、お腹が邪魔してリラックスできなかったそう、、、、!

     てつ6
             子どものポーズ

終了後、テッちゃんは確実にスッキリしていました。
目の輪郭がはっきりして、目尻が上がり、全身がシュッとして見えました。

気持ちよかった。
ラクになった。
風邪気味だったけど、調子いい。


そんなふうに言ってくれました。
やたー!

まあ、気が向いたらでよいので、また参加してくださいな。
ラーメンもほどほどに、、、、。

メリークリスマス!



いつもありがとうございます


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プロフィール

マチャック

Author:マチャック
東京都杉並区在住。
ヨガインストラクター、
会社員、ママ。
週1度、自宅のスタジオで
ヨガクラスを行っています。
ヨガ歴約8年。

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