初心者向けのヨガクラスを行っています。ヨガを通じてのエピソードや気軽にできるポーズをご紹介します。ヨガを身近に感じてくださいな。
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Author:マチャック 東京都杉並区在住。ヨガインストラクター、会社員、ママ。週1度、自宅のスタジオでヨガクラスを行っています。ヨガ歴約8年。